A autoavaliação é uma ferramenta valiosa que pode ser aplicada tanto na esfera profissional quanto na vida pessoal. Em diversas situações, ela se revela fundamental, especialmente para aqueles que aspiram ao crescimento, à evolução e à satisfação em suas carreiras, sobretudo quando se trata de assumir cargos de liderança.
Além disso, como alguém pode gerenciar eficazmente uma equipe sem um profundo autoconhecimento? Se o seu objetivo é alcançar o sucesso profissional e pessoal de forma contínua, a autoavaliação é uma ferramenta poderosa que você não deve subestimar.
Desde a infância, aprendemos a avaliar as situações e a tomar decisões. Assim como, quando uma criança se depara com a escolha entre dois brinquedos, ela inicia um processo de avaliação. É um reflexo natural, mesmo que a criança não perceba.
No entanto, a autoavaliação demanda um processo um pouco mais complexo e demorado. Nesse sentido você vai precisar olhar de forma crítica e à luz de suas crenças e valores, suas próprias características, qualidades, emoções, medos e modo de agir em determinadas situações. Principalmente, em ambiente de pressão e que exige tomada de decisão rápida e, se possível, certeira.
A autoavaliação é um processo que vem em seguida do autoconhecimento. São ferramentas que podem mudar seu jeito de pensar e agir e que, se acompanhadas da execução plena de um bom plano de ação, podem significar uma transformação da sua vida. E para melhor.
Durante a autoavaliação, você consegue entender melhor seus potenciais, habilidades e competências. Por outro lado, você também vai avaliar seus pontos de melhoria e lacunas que impedem seu crescimento.
A partir daí, fica bem mais fácil cruzar estas informações com seus objetivos. Com este “diagnóstico” realizado, o ideal é traçar um plano de desenvolvimento individual com as ações necessárias para reforçar seus pontos fortes e ultrapassar possíveis obstáculos. Confira o que será abordado nesse post:
Como dissemos, a técnica de autoavaliação pode ser usada na vida pessoal. Mas hoje vamos nos ater ao mundo corporativo. Como todo exercício de reflexão, a aplicação desta ferramenta é bastante enriquecedora na medida em que o seu olhar crítico para você mesmo leva você a aprender a “deletar” os pensamentos negativos e fugir de sua zona de conforto.
Ao reconhecer seus pontos fortes e suas oportunidades de melhoria, você melhora sua autoestima e tem maior clareza de onde e como deve se aperfeiçoar para melhorar seus resultados rumo aos seus objetivos.
Ao fazer a autoavaliação, não caia na armadilha de achar que trata-se de um “mea culpa”. Pelo contrário. O processo não pode ser visto como obrigação e nem como punição. E sim como uma reflexão positiva de quem você é para poder melhorar em diversos aspectos.
De forma a assegurar o pensamento crítico, faça uma avaliação baseada em dados e fatos. Reúna o máximo de informações que garantam que você acerte ao desenhar seu estado atual e ao tomar as decisões que vão para seu plano de ação. Assim, a autoavaliação pode trazer diversos benefícios em situações variadas, tais como:
O primeiro passo é se concentrar e separar um bom tempo para fazer a autoavaliação sem interrupções que o distraiam. Depois, responda perguntas do tipo: Como anda minha vida profissional? Estou satisfeito com ela? Tenho alcançado meus objetivos traçados até agora? Se não, por que isso não aconteceu? O que falta para me realizar no trabalho?
Quais são minhas prioridades? Estou no caminho correto ou tenho me desviado das minhas metas? Em que devo me dedicar mais? O que preciso fazer para ganhar mais produtividade e satisfação no meu trabalho?
Anote tudo. Depois, liste ocasiões nas quais você se sentiu motivado. Faça o mesmo com as situações em que você de sentiu desmotivado e inseguro. Lembre-se e escreva também quais foram seus comportamentos em momentos importantes da sua vida profissional. Feito isso, é hora de listar com poucas palavras e em duas colunas diferentes e paralelas seus pontos fortes e pontos de melhoria. Mesmo número de linhas para cada coluna.
Descanse. No dia seguinte, faça o seu plano de ações com tudo o que você tem que fazer para mudar a situação que você descreveu até agora. Use o mesmo formato de um projeto profissional. Ou seja, coloque uma ação para cada ou para um grupo de pontos anotados. Anote os respectivos prazos e deixe um espaço para você fazer um acompanhamento periódico.
Dicas finais: Procure um mentor de carreira ou um coach para ajudar neste processo. Quando sua autoavaliação ficar pronta, mostre para seu gestor e/ou algum colega de trabalho. Eles podem enriquecer o material.
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