Considerações
O propósito desse treinamento é auxiliar o participante no conhecimento das causas e consequências do estresse negativo para os pilares da vida (físico, social, psicológico e ocupacional). Este programa visa na sua totalidade que o participante conheça e aplique estratégias para melhorar o equilíbrio das áreas essenciais que compõem a vida: emocional, trabalho, lazer, social e saúde. O conhecimento da gestão do estresse possibilita que o profissional seja um agente multiplicador positivo para o ambiente organizacional, contribuindo para a diminuição de Burnout. Nesse treinamento também serão apresentados os pilares da resiliência e desenvolvidas práticas para fortalecê-la no participante e no cenário da empresa. A resiliência e a gestão positiva do estresse são impactantes para relacionamentos interpessoais, gestão de conflitos, comunicação, solução de problemas, autodesenvolvimento, qualidade de vida pessoal e organizacional.
Objetivos
- Possibilitar que o participante faça um mapeamento das áreas que são determinantes do estresse.
- Apresentar ferramentas práticas para o gerenciamento do estresse.
- Possibilitar reflexão e ações para gerar um ambiente organizacional positivo para a melhoria do estresse.
- Orientar sobre a síndrome de Burnout.
- Sensibilizar e demonstrar teorias sobre os efeitos nocivos do distress, identificação das causas multifatoriais e suas consequências.
- Promover conhecimento e autoconhecimento sobre resiliência.
- Apresentar ferramentas para fortalecer o nível de resiliência.
Público-Alvo
Colaboradores e líderes que buscam conhecer os mecanismos e ferramentas de gestão estresse e fortalecimento da resiliência.
Programa
O conteúdo do programa será fornecido a partir da sua solicitação e descrição das expectativas à contratação.
Customização
Todos nossos programas IN COMPANY podem ser customizados para melhor atender as necessidades específicas de sua organização. Descreva sua necessidade e solicite uma proposta ou fale com um de nossos Consultores.
