5 Dicas de como vencer a procrastinação

O ditado “não deixe para amanhã o que pode ser feito hoje” faz muito sentido para quem quer vencer a procrastinação. Estudos apontam que grande parte da população já procrastinou um dia e que 20% dos adultos são procrastinadores crônicos.

Um a cada cinco indivíduos costumam adiar tarefas, compromissos ou atividades, relativos ao trabalho ou aos estudos, para outro dia. Ou simplesmente deixar para depois. Isso acontece, principalmente, quando acabamos nos ocupando com outras coisas, que nos distraem mais. E que não têm um sentido de obrigação.

Quantas vezes você jurou que na segunda-feira iria começar a fazer caminhadas ou frequentar a academia? Mas no dia D acabou arrumando algum empecilho para não seguir em frente.

E aquele livro que já faz um ano que comprou? Ficou na mesa de estudos. Você olha e fala: “amanhã começo”. O médico solicitou vários exames para você fazer. Todos os pedidos foram colocados na pasta, o tempo está passando e a validade vai vencer.

Você está com três encomendas de trabalho, combinou uma data para entregá-las ao cliente, mas acabou gastando seu tempo com outras coisas menos importantes. Esses são alguns exemplos simples de procrastinação. Confira o que será abordado neste artigo:

Quando o assunto é reunião, muitas pessoas já ficam com um pé atrás, e sabe por que isso acontece? Alguns profissionais banalizaram o termo “reunião”, e o que temos na cabeça, hoje, é que a maioria das reuniões não tem valor, não servem para nada — só para perder tempo.

E será que isso realmente é verdade? As reuniões não servem para nada? Uma coisa temos certeza, quando falamos em reuniões produtivas, o foco não são assuntos aleatórios, mas sim a resolução de problemas e decisões sobre questões importantes.

Se você está cansado de participar de reuniões sem pauta, com duração excessiva, sem convocação com antecedência e inconclusivas, esse conteúdo é ideal para você. Nele apresentamos 7 dicas para ter reuniões produtivas e eficientes.

Que tal? Gostou da ideia? Confira o que será abordado nesse post:

Seja individualmente ou em equipe, sua produtividade está diretamente ligada à gestão do tempo.

Parece loucura, mas com a administração do tempo você pode trabalhar menos e ser mais produtivo, e por isso separamos algumas ferramentas que vão te ajudar com isso, vamos lá! Confira o que será abordado nesse post:

Se os colaboradores de sua empresa vivem entregando tarefas fora do prazo ou acabam esquecendo do que devem fazer, então sua gestão de pessoas sofre de uma situação bastante comum, mas que pode ser rapidamente revertida com o apoio de algumas técnicas de gerenciamento de tempo.

O problema é que muitos líderes acabam ignorando os efeitos que o aumento da produtividade pode ter em suas empresas, por isso, uma das primeiras tarefas de quem irá apresentar um projeto de treinamento focado em gerenciamento de tempo é encontrar um meio de mensurar esse avanço.